Hoe een notenspecialist bij kan dragen aan een gezond eetpatroon

Het eten van noten draagt bij aan een gezond voedingspatroon, omdat noten in veel gevallen boordevol eiwitten, vezels en goede vetten zitten. Maar niet elke noten zijn hetzelfde en niet alle noten hebben dus dezelfde samenstelling. Sommige noten blinken uit in het leveren van eiwitten, terwijl anderen juist weer koolhydraatarm zijn en perfect geschikt zijn voor wie een keto-dieet volgt. Om de juiste noten te eten voor de juiste doeleinden, is een notenspecialist bijzonder handig. Die weet namelijk precies welke noten voor welk dieet geschikt zijn.

Welke voordelen hebben noten voor de gezondheid?

Het mag geen verrassing zijn dat noten in veel gevallen boordevol verantwoorde stoffen zitten. Denk aan onverzadigde vetten, antioxidanten, mineralen en vitaminen. Maar vergeet bijvoorbeeld eiwitten of koolhydraten niet, stuk voor stuk stoffen die je lichaam nodig heeft en die in meer of mindere mate bijdragen aan een uitgebalanceerd voedingspatroon. Tegelijk geven veel noten al vrij snel een verzadigd gevoel, in tegenstelling tot meer ongezonde snacks. Die kan je maar blijven eten, terwijl je na een bepaalde hoeveelheid noten sneller vol zit en je dus uiteindelijk minder calorieën tot je neemt. En linksom of rechtsom, je calorie inname beperken is voor veel mensen precies wat ze willen.

Hoe kan een notenspecialist je helpen?

Zoals bij veel voedingspatronen, is het wel slim om je van tevoren te verdiepen in wat de verschillende noten te bieden hebben. Ga je voor caloriearme pistachenoten, of wil je juist eiwitrijke amandelen of pinda’s tot je nemen? Een notenspecialist kan je hierbij helpen. Die weet immers precies welke noten geschikt zijn voor welke dieetvormen. Door het advies van de notenspecialist te volgen, hoef je je zelf niet uitgebreid in te lezen in de wereld van de noten, maar krijg je moeiteloos het advies dat je nodig hebt.

Waarom kies je voor een notenspecialist?

Naast de aanwezige kennis, zijn er meer redenen om voor de notenspecialist te kiezen:

• Producten zijn vers en van hoogwaardige kwaliteit – We gaan niet zeggen dat je in de supermarkt geen verse producten kunt krijgen, maar de notenspecialist is precies dat: een specialist. En specialisten zorgen altijd voor de beste kwaliteit.
• Meer dan genoeg keuze – De notenspecialist heeft een enorm assortiment, zodat je altijd meer dan genoeg keuze hebt. Wil je je noten onbewerkt, gebrand of gezouten? Alles is mogelijk.
• Meer onbewerkte noten – Veel noten worden gezouten of gebrand. Niks mis mee, maar als je je noten onbewerkt wilt hebben, kan je het beste naar de notenspecialist. Dat betekent overigens niet je daar geen gezouten of gebrande noten kunt krijgen, want zoals we al gezegd hebben: er is meer dan genoeg keuze.

Kortom: voor kwaliteit ga je naar de notenspecialist

Het mag duidelijk zijn: wie serieus omgaat met noten in zijn of haar voedingspatroon, doet er goed aan om dit te doen via de notenspecialist. Je hebt meer keus, de producten zijn lekker vers en van de best mogelijke kwaliteit. En als je extra informatie nodig hebt, staat de notenspecialist altijd voor je klaar. Dus heb je vragen? Neem vooral contact met ons op.