Welke soorten noten passen bij welke levensstijl?
Noten worden al duizenden jaren gezien als een verantwoord tussendoortje of een uitstekende en voedzame toevoeging op een bestaand dieet….
Lees verder
Categorie: Dieet
Wat zijn de gezondste noten?
Dat de meeste noten een verantwoord tussendoortje zijn, mag inmiddels bekend zijn. Dat ze kunnen bijdragen aan een uitgebalanceerd dieet,…
Lees verder
Wat zijn de voordelen van overnight oats?
Wie ‘s ochtends weinig tijd (of zin) heeft om uitgebreid te ontbijten, kan kiezen voor overnight oats. Dit is een…
Lees verder
Zijn pinda’s koolhydraatarm?
Pinda’s komen voor in tal van gerechten en zijn in allerlei variaties te vinden. Het is de basis van pindakaas,…
Lees verder
Welke notensoorten zorgen snel voor een vol gevoel?
Een groot nadeel van ongezonde snacks, zoals chips, is dat ze niet snel zorgen voor een vol gevoel. Dat betekent…
Lees verder
Hoe een notenspecialist bij kan dragen aan een gezond eetpatroon
Het eten van noten draagt bij aan een gezond voedingspatroon, omdat noten in veel gevallen boordevol eiwitten, vezels en goede…
Lees verder
Wat maakt de pistachenoot zo bijzonder?
Elk jaar, op 26 februari, is het de dag van de pistachenoot. Op ‘pistache dag’, zoals de dag is gedoopt…
Lees verder
Wat zijn de beste noten om mee af te vallen?
Amandelen We beginnen met amandelen. Deze noten zijn zeer geschikt om mee af te vallen, omdat ze vol eiwitten en…
Lees verder
Waarom gezonde notenrepen ideaal zijn voor sporters
Gezond eten en voldoende bewegen gaan hand in hand. Menig sporter zal de samenhang tussen voeding en sporten maar al…
Lees verder
Welke noten passen bij welk dieet?
Er zijn tal van diëten waar mensen zich aan kunnen houden. Meestal is een dieet gericht op het verliezen van…
Lees verder
