Zaden online kopen kan goedkoper bij ons!
Chiazaad voor in je yoghurt, lijnzaad voor in een smoothie, hennepzaad om mee te koken, we hebben het allemaal. En nog voor een scherpe prijs ook! Uit één klein zaadje kan een hele plant groeien. Zaden bevatten dan ook alle benodigde ingrediënten en zijn extreem voedzaam. Zo zitten zaden boordevol gezonde vetten, plantaardige eiwitten en vezels. Door onze zaden dagelijks toe te voegen aan bijvoorbeeld jouw salade, yoghurt, havermout of smoothies, profiteer je gemakkelijk van de vele gezondheidsvoordelen die zaden met zich meebrengen. Van lijnzaad voor in je smoothie, chiazaad voor je overnight-oats tot hennepzaad om mee te koken. Nu goedkoper online!
Toont alle 5 resultaten
Chiazaad
Chiazaad wordt ook wel een superfood genoemd omdat het veel...
Hennepzaad
Hennepzaad bevat veel hoogwaardige eiwitten, oliën, minerale...
Lijnzaad bruin gebroken
Lijnzaad zit bomvol vezels en bevordert de stoelgang, tijd v...
Lijnzaad bruin heel
Ongebroken (heel) lijnzaad van Noten.nl. Bomvol met omega-3...
Pittenmix
Op zoek naar een pittenmix om jouw salade nóg lekkerder te m...
Is het gezond om zaden te eten?
Lijnzaad is ontzettend goed voor je stoelgang door de aanwezige vezels en omega-3-vetzuren. Tip: door de hele lijnzaden te vermalen tot gebroken lijnzaadjes, kunnen je darmen de voedingsstoffen nóg beter opnemen.
Chiazaad en hennepzaad zijn echte proteïne bommetjes. De zaden bevatten een hoog gehalte aan plantaardige eiwitten waardoor het een goede dagelijkse aanvulling is. Daarnaast bevatten de zaden de juiste verhouding aan omega-3 en omega-6-vetzuren. De aanwezige aminozuren zijn belangrijk voor het aanmaken en opbouwen van nieuwe cellen in je lichaam. De aminozuren bevorderen je stofwisseling en zorgen dat je lichaam nieuwe vitaminen aan kan maken.
Omega-3 en Omega-6 kan ons lichaam zelf niet aanmaken: zaden bieden dit!
Ons lichaam kan de vetzuren omega-3 en omega-6 niet zelf aanmaken, daarom moeten deze voedingsstoffen uit voeding gehaald worden. Het eten van zaden kan dit tekort aanvullen.
Tips om gemakkelijk iedere dag zaden aan je gerechten toe te voegen:
- voeg een pittenmix toe aan je pannenkoek- of cakebeslag
- roer zaden of pitten door je havermout
- top je yoghurt af met zaden of pitten
- voeg bruinlijnzaad toe aan je smoothie
- maal bijvoorbeeld je zonnebloempitten fijn in een keukenmachine totdat er een pasta ontstaat, heerlijk voor op brood of op een cracker.
