Appel-pecantaart met kaneel en ahornsiroop
Een heerlijk recept wat je regenachtige herfstdag direct opfleurt. Ruik je de geur van warme appel, kaneel en pecannoten al?…
Lees verder
Auteur: Martina Kooistra
Wat zijn de gezondste noten ? 7 x de gezondste noten op een rij
Noten zijn niet alleen heerlijk en veelzijdig, maar zitten ook vol met voedingsstoffen die bijdragen een je gezondheid. Door het…
Lees verder
Gezond ontbijten met noten
‘Ontbijt als een koning, lunch als een edelman en dineer als een bedelaar’. Iedereen kent het gezegde, maar toch houden…
Lees verder
Recept: Homemade pesto van pijnboompitten🌱
Draai in een mum van tijd een heerlijke homemade pesto in elkaar. Verser krijg je het niet! Met een basis…
Lees verder
Wat is chiazaad en is het gezond?
Je hebt vast weleens van chiazaad gehoord. Deze kleine zwarte zaadjes worden ook wel ‘superfood’ genoemd, waar je alle kanten…
Lees verder
De hype rondom de pistachenoot
Als je een beetje actief op Social media bent, dan kun je de laatste weken niet meer om dit kleine,…
Lees verder
De top 5 meest gezonde snacks voor onderweg
In de huidige tijd, waarin we steeds meer onderweg zijn, blijken we constant op zoek te zijn naar manieren om…
Lees verder
Wat zet je op tafel tijdens een voetbalwedstrijd, onze tips!
Samen met je familie of vriendengroep naar een voetbalwedstrijd kijken. Daar hoort natuurlijk een verfrissend drankje en een lekkere snack…
Lees verder
Vezelrijke noten
Noten zijn natuurlijke energiebommetjes. Noten zitten boordevol voedingsstoffen die voor verschillende functies in ons lichaam belangrijk zijn. Zo staan noten…
Lees verder
De voordelen van het kopen van noten in bulk
Noten zijn met hun veelzijdigheid erg handig om op verschillende momenten van de dag aan je eetpatroon toe te voegen….
Lees verder
