Vijgen en alle voordelen van deze superfood
Wat zijn vijgen? Vijgen zijn vruchten die aan de vijgenboom groeien. De vijg blijkt één van de oudste bekende vruchten…
Lees verder
Notenbrood
Met extra veel noten en zaden😌 gluten- en lactosevrij! Bij deze delen wij het recept voor het allerlekkerste gezonde notenbrood!…
Lees verder
Noten als ontbijt
Noten zijn veelzijdig, voedzaam en gezond. Daarom zijn noten ook een goede toevoeging aan je ontbijt, zodat je vroeg op…
Lees verder
Recept: rijstkoekjes met chocolade, cranberry’s, kokos & pindakaas
Rijstkoekjes met chocolade, cranberry’s, kokos & pindakaas😍 Glutenvrij, lactosevrij, geen geraffineerde suiker, maar wel kei lekker! Een snack die gezond…
Lees verder
Carrotcakejes met noten en dadels
Op zoek naar een verantwoord, glutenvrij en lactosevrij tussendoortje? Probeer dan deze gezonde carrotcakejes met noten en dadels. Een heerlijk…
Lees verder
Pijnboompitten: wat zijn het en zijn ze gezond?
Hét seizoen van de pijnboompit komt er weer aan. Hoe lekker is het om je zomerse salade af te toppen…
Lees verder
De lekkerste, voedzame recepten voor de paasdagen.
Nog een kleine week tot de paasdagen beginnen. Dat betekent dat het dé tijd is om de boodschappen voor de…
Lees verder
Koken met noten
Hoewel de derde week van januari er bekend om staat dat de meeste goede voornemens alweer overboord gegooid zijn, hebben…
Lees verder
Recept tip: Zonnebloempittenbrood
Misschien wel hét beeld van een mooie zomer, een strak blauwe lucht en de knalgele zonnebloemen in de landerijen. Naast…
Lees verder
Passen noten in een koolhydraatarm dieet?
Je hebt er vast wel eens iemand over gehoord, het koolhydraatarme dieet. Ook wel lowcarb of ketogeen dieet genoemd. In…
Lees verder
