Waarom is het eten van noten goed voor je stoelgang?
‘Take care of your guts, eat nuts’ Noten, zaden en pitten zitten vol met goede voedingsstoffen. Ze zijn rijk aan…
Lees verder
Zijn de vetten in noten slecht?
Er wordt nogal eens gedacht dat noten echte dikmakers zijn, mede door het hoge aantal vetten en calorieën in de…
Lees verder
Kun je vlees vervangen door noten?
Dat we in Nederland en België van een stukje vlees houden is wel bekend. Gemiddeld wordt er in deze landen…
Lees verder
Welke noten bevatten de meeste eiwitten?
Eiwitten zijn onmisbaar voor ons als mens. Eiwit is net als koolhydraten en vetten één van de voedingsstoffen die ons…
Lees verder
Noten eten tegen zonverbranding
Het is volop zomer in Nederland en voor de meesten betekent dat dan ook, vakantie! Of je nu in Nederland…
Lees verder
Passen noten in een koolhydraatarm dieet?
Je hebt er vast wel eens iemand over gehoord, het koolhydraatarme dieet. Ook wel lowcarb of ketogeen dieet genoemd. In…
Lees verder
